Pessoa refletindo sobre autocobrança excessiva e seus impactos na autoestima e na saúde emocional
Autoestima

Autocobrança excessiva: como ela afeta a autoestima e a saúde emocional

A autocobrança excessiva é um fenômeno cada vez mais presente na vida contemporânea, especialmente em contextos marcados por alta competitividade, […]