Sobre o Mente em Dia

Olá, prazer. Eu sou Gabriela Pazolini Dessaune, psicóloga (CRP 16/09308), e criei o Mente em Dia com um propósito muito especial: tornar a psicologia e a saúde mental mais acessíveis, claras e responsáveis para quem deseja cuidar do próprio bem-estar emocional.

Ao longo da minha trajetória profissional, percebi que muitas pessoas buscam informações sobre ansiedade, autoestima, relacionamentos e equilíbrio emocional, mas acabam encontrando conteúdos rasos, alarmistas ou sem base científica. Isso pode gerar ainda mais insegurança.

Foi a partir dessa inquietação que nasceu o Mente em Dia: um espaço dedicado à saúde mental e ao desenvolvimento emocional consciente.

Aqui, você encontra informação confiável, escrita com responsabilidade técnica e também com acolhimento.

Quem sou eu

Sou graduada em Psicologia desde 2022 pela Faculdade Multivix e registrada no Conselho Regional de Psicologia sob o número CRP 16/09308.

Minha atuação é voltada para a promoção da saúde emocional, com experiência tanto no atendimento clínico quanto na Psicologia Organizacional. Atualmente, atuo com Recrutamento e Seleção em um hospital de grande porte no Espírito Santo, estando inserida diretamente na dinâmica institucional e nos desafios do ambiente corporativo contemporâneo.

Essa vivência me permite acompanhar de forma prática as crescentes demandas relacionadas à saúde mental no trabalho como: estresse, esgotamento emocional, conflitos interpessoais e sobrecarga, ampliando minha compreensão sobre os impactos psicológicos que o contexto profissional exerce na vida das pessoas.

A partir da minha experiência profissional e das vivências que observo na prática, busco compartilhar conteúdos relevantes, éticos e baseados em conhecimento científico, contribuindo para a construção de uma sociedade mais consciente e promovendo o bem-estar emocional de forma responsável.

Acredito que o cuidado com a mente deve ser feito com responsabilidade, empatia e embasamento técnico.

O Mente em Dia é uma extensão desse compromisso.

Meu compromisso com a informação em saúde mental

A saúde mental é um tema sensível e de grande impacto na vida das pessoas. Por isso, o conteúdo deste site se enquadra na categoria YMYL (Your Money, Your Life), que envolve assuntos que podem influenciar diretamente o bem-estar e as decisões pessoais.

Com isso, todos os artigos publicados aqui são:

Escritos e/ou revisados por mim, como psicóloga habilitada
Baseados em conhecimentos científicos consolidados
Produzidos com responsabilidade ética
Revisados e atualizados quando necessário por profissionais da área
Redigidos em linguagem acessível, sem perder o rigor técnico

Não publico promessas de cura, soluções milagrosas ou afirmações sensacionalistas.

Meu objetivo é oferecer informação segura para que você compreenda melhor seus processos emocionais, nunca substituir acompanhamento profissional.

Um espaço de acolhimento e consciência

Cuidar da saúde mental não significa eliminar emoções difíceis. Significa aprender a reconhecê-las e compreendê-las.

Escrevo para pessoas que desejam

Entender melhor sobre ansiedade
Desenvolver autoestima saudável
Construir relações mais equilibradas
Fortalecer o autoconhecimento
Buscar bem-estar emocional de forma consciente

Se você chegou até aqui, provavelmente já percebeu que sua saúde emocional merece atenção. E isso já é um passo importante.

Limites e responsabilidade profissional

O conteúdo do Mente em Dia tem finalidade informativa e educativa. Ele não substitui atendimento psicológico, psiquiátrico ou qualquer outro acompanhamento individualizado.

Cada pessoa possui história, contexto e necessidades específicas. Caso você esteja vivenciando sofrimento emocional intenso ou situações de crise, recomendo buscar ajuda profissional adequada.

Não realizo diagnósticos online por meio dos artigos e não ofereço intervenções terapêuticas através do conteúdo do site.

Transparência e monetização

Para manter o site ativo e gratuito, o Mente em Dia pode exibir anúncios (como Google AdSense) e eventualmente utilizar links de afiliados.

Isso significa que posso receber uma comissão por indicações de produtos ou serviços. No entanto:

As recomendações seguem critérios éticos
Não indico soluções sem respaldo científico
A monetização não interfere na qualidade ou imparcialidade do conteúdo

A confiança do leitor é prioridade absoluta.

Por que o Mente em Dia existe

Eu acredito que a psicologia pode transformar vidas quando é comunicada de forma clara, responsável e acessível.

O Mente em Dia não foi criado para oferecer respostas prontas, mas para promover reflexão, consciência emocional e crescimento saudável.

Se você está aqui, saiba que cuidar da sua mente é um ato de coragem e responsabilidade.

Seja bem-vindo(a).

Com acolhimento e compromisso profissional,
Gabriela Pazolini Dessaune
Psicóloga e Analista de Recrutamento e Seleção – CRP 16/09308